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刮痧前應要有刮痧用具才能:(工卻善其事.必先利其器)才是基本,所以要刮痧只前最好準備乳液.潤滑劑.玫瑰精油等等精油才能潤滑皮膚 刮痧棒使用完再予酒精消毒>先按摩一回在予以皮膚範圍內連續順方向刮動,由輕漸重 如皮膚輕者紅斑點重者紫黑色完在按摩一回完後喝杯水排毒 丫刮痧功效是要促血液循環.刮痧注意不可在密不頭透風的放室.還有如刮痧完也請被刮痧者馬上穿上衣服以免受風寒切記得事有心臟病.高血壓不可刮痧還有空腹或肚子吃飽飽要于半小時才刮痧以免影響消化系統
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